<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LAMIANG PAGKAON NA BISAYA</title>
	<atom:link href="http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info</link>
	<description>Mga Bag-ong Pagluto alang sa Puloy-anan</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Sep 2008 17:47:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>PINAKBET</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/pinakbet/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/pinakbet/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:47:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[UTANON]]></category>
<category>a5</category><category>matag</category><category>nga</category><category>pinakbet</category><category>toyo</category><category>ug</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[4 ka gagmayng paliya 4 ka talong, kasagarang kadau 3 ka kamatis 1 ka sibuyas 4 ka kutsarang toyo Luy-a 5 ka pirasong okra Asin itimpla Andama ang mga utanon ug hiwaa sa 4 ka piraso ang matag usa sa paliya ug talong. Ibutang sa kaserola, unya ilunod ang okra, hiniwang kamatis, sibuyas ug luy-a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4 ka gagmayng paliya<br />
4 ka talong, kasagarang kadau<br />
3 ka kamatis<br />
1 ka sibuyas<br />
4 ka kutsarang toyo<br />
Luy-a<br />
5 ka pirasong okra<br />
Asin itimpla</p>
<p>Andama ang mga utanon ug hiwaa sa 4 ka piraso ang matag usa sa paliya ug talong. Ibutang sa kaserola, unya ilunod ang okra, hiniwang kamatis, sibuyas ug luy-a nga gipino-pino paghiwa. Idugang ang toyo ug pabukala. Ilunod ang 2 ka kutsarang manteka. Lutoa hangtud mahurot na ang mga utanon, apan dili lata. Ikadulot sa 4.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/pinakbet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SINIGANG</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/sinigang/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/sinigang/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:43:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[UTANON]]></category>
		<category><![CDATA[dahon]]></category>
		<category><![CDATA[init]]></category>
		<category><![CDATA[kamote]]></category>
		<category><![CDATA[nga]]></category>
		<category><![CDATA[pa_ka]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
<category>dahon</category><category>init</category><category>kamote</category><category>nga</category><category>pa ka</category><category>ug</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[4 ka pirasong sambag 6 ka tasang tubig nga kinilis sa humay 1 ka gamayng sibuyas, hiniwa 2 ka talong kasarangang kadaku, hiniwa 1 ka kutsarang luy-a, dinukdok 4 ka tasang dahon sa kamote Asin Lat-i ang sambag sa 1 ka tasang tubig nga kinilis. Pagkahumok, daboka ang unod. Alasa ug idugang ang nahibiling tubig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4 ka pirasong sambag<br />
6 ka tasang tubig nga kinilis sa humay<br />
1 ka gamayng sibuyas, hiniwa<br />
2 ka talong kasarangang kadaku, hiniwa<br />
1 ka kutsarang luy-a, dinukdok<br />
4 ka tasang dahon sa kamote<br />
Asin</p>
<p>Lat-i ang sambag sa 1 ka tasang tubig nga kinilis. Pagkahumok, daboka ang unod. Alasa ug idugang ang nahibiling tubig nga kinilis. Taboni ug pabukala. Ilunod ang sibuyas, kamatis, talong ug luy-a. Taboni ug lutoa sa 5 ka gutlo. Ilunod ang dahon sa kamote ug lutoa sa 4 pa ka gutlo. Idulot nga init. Ikadulot sa 6.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/sinigang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TINOLA</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/tinola/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/tinola/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:39:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[UTANON]]></category>
		<category><![CDATA[ahos]]></category>
		<category><![CDATA[kal]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[tinola]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
<category>ahos</category><category>kal</category><category>patatas</category><category>tinola</category><category>ug</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[2 ka binatil nga itlog Kalubasang ginagmayng pagkahiwa Sibuyas Luy-a Ahos 3 ka patatas Asin Gisala ang ahos, luy-a ug sibuyas, ug ilunod ang binatil nga itlog. Gagmaya paghiwa. Lundig igong tubig nga makaluto sa patatas ug kalubasang puti; lutoa hangtud mahumok. Timplahi sa asin. Idulot nga init.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2 ka binatil nga itlog<br />
Kalubasang ginagmayng pagkahiwa<br />
Sibuyas<br />
Luy-a<br />
Ahos<br />
3 ka patatas<br />
Asin</p>
<p>Gisala ang ahos, luy-a ug sibuyas, ug ilunod ang binatil nga itlog. Gagmaya paghiwa. Lundig igong tubig nga makaluto sa patatas ug kalubasang puti; lutoa hangtud mahumok. Timplahi sa asin. Idulot nga init.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/tinola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PINEAPPLE-BANANA BREEZE</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/pineapple-banana-breeze/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/pineapple-banana-breeze/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[ILIMNON]]></category>
		<category><![CDATA[banana]]></category>
		<category><![CDATA[breeze]]></category>
		<category><![CDATA[duga]]></category>
		<category><![CDATA[ka]]></category>
		<category><![CDATA[kalamansi]]></category>
		<category><![CDATA[pineapple]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
<category>banana</category><category>breeze</category><category>duga</category><category>ka</category><category>kalamansi</category><category>pineapple</category><category>ug</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[Buboi ang 1 ka saging ug 2 ka kutsarang duga sa lemon o kalamansi (presko, pinabugnaw, o de lata), ug daboka sa tenidor. Lundi ug 2 ka tasang duga sa pinya ug batila hangtud maayong pagkasagol. Sudlig dinugmok nga yelo ang 3 ka baso ug idulot.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buboi ang 1 ka saging ug 2 ka kutsarang duga sa lemon o kalamansi (presko, pinabugnaw, o de lata), ug daboka sa tenidor. Lundi ug 2 ka tasang duga sa pinya ug batila hangtud maayong pagkasagol. Sudlig dinugmok nga yelo ang 3 ka baso ug idulot.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/pineapple-banana-breeze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ZOMBIE</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/zombie/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/zombie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:25:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[ILIMNON]]></category>
		<category><![CDATA[ang_saging]]></category>
		<category><![CDATA[diha]]></category>
		<category><![CDATA[duga]]></category>
		<category><![CDATA[egg_beater]]></category>
		<category><![CDATA[grano]]></category>
		<category><![CDATA[lubi]]></category>
		<category><![CDATA[mangga]]></category>
		<category><![CDATA[tuno]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
		<category><![CDATA[unod]]></category>
		<category><![CDATA[zombie]]></category>
<category>ang saging</category><category>diha</category><category>duga</category><category>egg beater</category><category>grano</category><category>lubi</category><category>mangga</category><category>tuno</category><category>ug</category><category>unod</category><category>zombie</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=66</guid>
		<description><![CDATA[1 ka saging 1 ka mangga 1 ka hiwang kapayas (kasarangang kadaku) Igong itimpla nga duga sa kalamansi o kahil 1/2 sa tasang tuno sa lubi 1/2 a tasang krema sa lubi Kagosa ang unod sa hinog nga mangga. Daboka ang saging ug kapayas. Mahimo kining dabokon diha sa alasan o kusgon pagbatil sa egg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1 ka saging<br />
1 ka mangga<br />
1 ka hiwang kapayas (kasarangang kadaku)<br />
Igong itimpla nga duga sa kalamansi o kahil<br />
1/2 sa tasang tuno sa lubi 1/2 a tasang krema sa lubi</p>
<p>Kagosa ang unod sa hinog nga mangga. Daboka ang saging ug kapayas. Mahimo kining dabokon diha sa alasan o kusgon pagbatil sa egg beater hangtud mapino ang grano sa tinimpla. Sa 2/3 sa tasang tinimpla, idugang ang 1/3 sa tasang tubig o kapin pa sumala sa magustohan. Unya timplahi sa duga sa kalamansi ug asukal.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/zombie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LIME TWINKLE</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/lime-twinkle/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/lime-twinkle/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[ILIMNON]]></category>
		<category><![CDATA[aron]]></category>
		<category><![CDATA[dili]]></category>
		<category><![CDATA[duga]]></category>
		<category><![CDATA[ka]]></category>
		<category><![CDATA[kalamansi]]></category>
		<category><![CDATA[ki]]></category>
		<category><![CDATA[lemon_lime]]></category>
		<category><![CDATA[lime_twinkle]]></category>
		<category><![CDATA[mga]]></category>
		<category><![CDATA[nga]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
		<category><![CDATA[usab]]></category>
		<category><![CDATA[yelo]]></category>
<category>aron</category><category>dili</category><category>duga</category><category>ka</category><category>kalamansi</category><category>ki</category><category>lemon lime</category><category>lime twinkle</category><category>mga</category><category>nga</category><category>ug</category><category>usab</category><category>yelo</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[1/2 sa tasang duga sa kalamansi o sa lemon 3/4 sa tasang asukal 2 ka tasang tubig Sagola ang duga sa kalamansi o lemon, asukal ug tubig. Lahugaya aron matunaw ang asukal. Pabugnawa. Sa dili pa idulot butangig pirasong mga yelo ang 6 ka baso. Sudli ang mga baso ug tubig de karbonato o ilimnong [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1/2 sa tasang duga sa kalamansi o sa lemon<br />
3/4 sa tasang asukal<br />
2 ka tasang tubig</p>
<p>Sagola ang duga sa kalamansi o lemon, asukal ug tubig. Lahugaya aron matunaw ang asukal. Pabugnawa. Sa dili pa idulot butangig pirasong mga yelo ang 6 ka baso. Sudli ang mga baso ug tubig de karbonato o ilimnong lemon-lime. Mahimo usab nga tubig ray gamiton. Timplahi sa asukal, kon kinahanlan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/lime-twinkle/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GOLDEN PUNCH</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/golden-punch/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/golden-punch/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[ILIMNON]]></category>
		<category><![CDATA[duga]]></category>
		<category><![CDATA[golden_punch]]></category>
		<category><![CDATA[kalamansi]]></category>
		<category><![CDATA[lemonade]]></category>
<category>duga</category><category>golden punch</category><category>kalamansi</category><category>lemonade</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=62</guid>
		<description><![CDATA[1/2 sa tasang duga sa kalamansi ug 1/2 sa tasang asukal (o 1 ka de latang pinabugnaw nga lemonade concentrate, walay asukal) 3/4 sa tasang tubig bugnaw, o kapin pa 2 ka tasang duga sa kahil 1 ka tasang de latang apricot nectar, bugnaw 1 ka tasang ginger ale Ayoha pagsagol. Mahimong 8 ka baso]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1/2 sa tasang duga sa kalamansi ug<br />
1/2 sa tasang asukal (o 1 ka de latang pinabugnaw nga lemonade concentrate, walay asukal)<br />
3/4 sa tasang tubig bugnaw, o kapin pa<br />
2 ka tasang duga sa kahil<br />
1 ka tasang de latang apricot nectar, bugnaw<br />
1 ka tasang ginger ale</p>
<p>Ayoha pagsagol. Mahimong 8 ka baso</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/golden-punch/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SORBETENG SAGING</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/sorbeteng-saging/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/sorbeteng-saging/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:06:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[MATAM-IS]]></category>
		<category><![CDATA[asin]]></category>
		<category><![CDATA[duga]]></category>
		<category><![CDATA[gatas]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[krema]]></category>
		<category><![CDATA[nga]]></category>
		<category><![CDATA[sorbeteng_saging]]></category>
		<category><![CDATA[sorbetes]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
<category>asin</category><category>duga</category><category>gatas</category><category>harina</category><category>krema</category><category>nga</category><category>sorbeteng saging</category><category>sorbetes</category><category>ug</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[2 ka tasang gatas 1 ka kutsarang harina Diyutayng asin 1 ka itlog 1/2 sa tasang asukal 2 ka tasang lasawng krema o gatas ebaporada 2 ka maayong pagkahinog nga saging 1 ka kutsarang duga sa lemon Paghimog letse plan sa gatas, asukal, harina, asin ug itlog. Alas ug unya pabugnawa. Ilunod ang krema ug [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2 ka tasang gatas<br />
1 ka kutsarang harina<br />
Diyutayng asin<br />
1 ka itlog<br />
1/2 sa tasang asukal<br />
2 ka tasang lasawng krema o gatas ebaporada<br />
2 ka maayong pagkahinog nga saging<br />
1 ka kutsarang duga sa lemon</p>
<p>Paghimog letse plan sa gatas, asukal, harina, asin ug itlog. Alas ug unya pabugnawa. Ilunod ang krema ug saging nga gipaagi sa alasan. Idugang ang duga sa lemon ug pabugnawa sa freezer. Makahmog 6 ka tasang sorbetes.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/sorbeteng-saging/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LINATIKANG SAGING</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/linatikang-saging/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/linatikang-saging/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 17:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[MATAM-IS]]></category>
		<category><![CDATA[duga]]></category>
		<category><![CDATA[kalamansi]]></category>
		<category><![CDATA[linatikang_saging]]></category>
		<category><![CDATA[mga]]></category>
		<category><![CDATA[saging]]></category>
		<category><![CDATA[ug]]></category>
<category>duga</category><category>kalamansi</category><category>linatikang saging</category><category>mga</category><category>saging</category><category>ug</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[6 ka saging (gahion) Asukal Duga sa kalamansi Manteka Paloti ang mga saging. Sabulakig duga sa kalamansi. Buliborig asukal ug hinayhinayi pagprito sa manteka hangtud mahumok ug mapula-pula, unya bali-baliha aron maangay ang pagkapula-pula. Idulot nga init.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>6 ka saging (gahion)<br />
Asukal<br />
Duga sa kalamansi<br />
Manteka</p>
<p>Paloti ang mga saging. Sabulakig duga sa kalamansi. Buliborig asukal ug hinayhinayi pagprito sa manteka hangtud mahumok ug mapula-pula, unya bali-baliha aron maangay ang pagkapula-pula. Idulot nga init.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/linatikang-saging/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TORON</title>
		<link>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/toron/</link>
		<comments>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/toron/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 16:59:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chillian</dc:creator>
				<category><![CDATA[MATAM-IS]]></category>
		<category><![CDATA[hiwa]]></category>
		<category><![CDATA[init]]></category>
		<category><![CDATA[manteka]]></category>
		<category><![CDATA[nga]]></category>
		<category><![CDATA[pula]]></category>
		<category><![CDATA[putos]]></category>
		<category><![CDATA[saging]]></category>
		<category><![CDATA[tagsa]]></category>
		<category><![CDATA[toron]]></category>
		<category><![CDATA[tung]]></category>
<category>hiwa</category><category>init</category><category>manteka</category><category>nga</category><category>pula</category><category>putos</category><category>saging</category><category>tagsa</category><category>toron</category><category>tung</category>
		<guid isPermaLink="false">http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[4 ka saging saba 8 ka putos sa lumpia 3 ka kutsarang manteka 1/4 sa tasang asukal nga repinado 1 ka kutsarang cinnamon Paloti ug tung-a paghiwa gna pinataas ang tagsa ka saging. Pusta ang tagsa ka hiwa sa putos sa lumpia. Hugta ug pil-a ang masigkatumoy. Pritoha sa kasarangang init nga manteka hangtud mapula-pula. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4 ka saging saba<br />
8 ka putos sa lumpia<br />
3 ka kutsarang manteka<br />
1/4 sa tasang asukal nga repinado<br />
1 ka kutsarang cinnamon</p>
<p>Paloti ug tung-a paghiwa gna pinataas ang tagsa ka saging. Pusta ang tagsa ka hiwa sa putos sa lumpia. Hugta ug pil-a ang masigkatumoy. Pritoha sa kasarangang init nga manteka hangtud mapula-pula. Patuloa ang manteka g bulibori ang matag piraso sa tinimplahang asukal ug cinnamon. Idulot samtang kagumkom pa ang mga putos.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamiang-pagkaon.lutongpinoy.info/toron/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

